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Espaço Xamã

Silencia-te por dentro, reconecta-te ao que és!

A terapeuta Próximo retiro

Sónia Soares

No xamanismo aprendi que nas sombras encontramos a luz que ilumina o nosso próprio ser.
No meio da escuridão, descobri uma luz interior que nunca soube que existia. As sombras não são apenas lugares de medo, mas também de potencial. Cada desafio, cada obstáculo é uma oportunidade de crescimento e autodescoberta.
Ao encarar as minhas próprias sombras, descobri uma verdade interior que mudou a minha perspectiva.

Não somos definidos pelas nossas imperfeições, mas sim pelo amor e aceitação que cultivamos por elas. É nesse espaço de autocompaixão que encontramos o verdadeiro amor próprio. 
É através da aceitação e do amor por todas as partes de nós mesmos que encontramos a verdadeira iluminação. 
Permite-te explorar as profundezas da tua própria alma e descobre a luz que reside no teu interior.
Estou aqui para te apoiar em cada passo do caminho.

Sessões e Acompanhamentos

Limpeza energética e desbloqueio

Sentes-te preso a padrões que não entendes? Bloqueios, dores e confusões internas que não sabes de onde vêm? Nesta sessão, conecto-me à tua energia para identificar prisões mentais, emocionais e espirituais. Juntos, vamos libertar o que não te pertence e abrir caminho para o teu verdadeiro Eu.
Marca já a tua sessão e permite-te reencontrar a leveza que esqueceste que existia.

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Sessões meditativas às quartas-feiras das 19h - 20h

Longe do ruído, perto de ti - Online e presencial.
Estas sessões são um convite ao silêncio interior, guiadas pela energia da natureza viva que te rodeia. Respiras, sentes e reconectas-te ao que és, em paz e verdade. 
Deixa que a natureza te limpe por dentro.
Vem fazer parte deste grupo.

Inscrição

Caminhadas meditativas na natureza

Passo a passo, voltas a ti.
Estas caminhadas são um convite ao silêncio, à presença e à escuta profunda. Em ligação com a natureza, libertas o que pesa e acolhes a leveza de simplesmente seres. 
Caminha com consciência. Respira com a alma.
Participa e reencontra-te na simplicidade do momento..

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Círculos de cura ou meditação guiada

Um espaço sagrado onde nos reunimos para escutar, sentir e transformar.
Através da meditação guiada, da partilha consciente e da presença amorosa, libertamos pesos e despertamos a luz que habita em cada um.
Não precisas caminhar sozinha(o).
Junta-te a nós e sente o poder da cura em grupo.

INSCRIÇÃO Círculo

Almas Curadas

"Considero que a Sónia foi um anjo que entrou na minha vida em 2024. Alguém que sabe o que faz e nos leva a refletir sobre nós mesmos, fazendo-nos questionar porque é que a vida por vezes não corre como desejaríamos. Pois de facto o caminho está em nós e não no terapeuta. Todas as semanas, na meditação a Sónia presenteia-nos com realidade, verdade e ajuda-nos a trabalhar em nós as nossas sombras."

Raquel, 40 anos

"As meditações semanais têm sido uma experiência incrível para mim. Cada tema abordado parece sempre vir ao encontro do que mais preciso naquele momento. Este momento de conexão tem sido essencial para o meu bem-estar e para a minha evolução pessoal. Muito grato Sónia "

João L., 45 anos

"As consultas com a Sónia são uma mão cheia de descobertas, de compreensão e conhecimento sobre a nossa vida e o caminho que já percorremos e ainda temos para percorrer. É possível perceber a razão de determinados acontecimentos na nossa vida, compreender comportamentos de quem os é próximo e tomar consciência de que tudo tem uma explicação. Saímos da sessão com uma consciência real e profunda. Recomendo a 100%."

Filipa G., 25 anos

As meditações semanais têm sido uma experiência incrível para mim. Cada tema abordado parece sempre vir ao encontro do que eu mais preciso naquele momento.
Este momento de conexão tem sido essencial para o meu bem-estar e para a minha evolução pessoal. Grata Sónia por este trabalho 🙏🙏 

Paula S., 38 anos

Comecei a Dança da Fénix sem fazer a mais pequena ideia de como seria 😳 Confiei na Sónia e foi incrível esta descoberta de mim mesma, alguns dias mais difíceis e com muita resistência . Sim. Confesso que valeu mesmo a pena, cada aula orientada por a Sónia é sempre uma verdadeira terapia.
Aconselho vivamente que se permitam passar por esta incrível experiência.
Gratidão Sónia por toda a dedicação 🙏🫶🌷

Inês P., 31 anos

Sentes que é o momento de te reconectares contigo?

Dá o primeiro passo para libertar o que te prende e reencontrar o teu caminho. Estou aqui para te ouvir, guiar e acolher — com verdade, presença e respeito pelo teu tempo interior.

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Perguntas frequentes

Aqui deixo algumas perguntas sobre como funcionam as sessões e terapias

Como é que sei se este tipo de sessão é para mim?

Se estás num momento em que te sentes desconectado, perdido, emocionalmente sobrecarregado ou simplesmente com vontade de te reencontrares... então este espaço é para ti. Não precisas de acreditar em nada específico — basta trazeres a tua verdade e o desejo de te escutares mais profundamente.

É preciso já ter experiência em meditação ou práticas espirituais?

Não. Este espaço acolhe-te exatamente como estás. Não importa se é a tua primeira vez ou se já estás num caminho espiritual. Cada sessão é adaptada a ti — com simplicidade, presença e respeito pelo teu tempo interior.

Não sei bem o que me está a bloquear... faz sentido marcar uma sessão mesmo assim?

Sim, faz todo o sentido. Muitas pessoas chegam sem saber exatamente o que sentem, apenas com a sensação de que algo está “preso” ou fora de alinhamento. Através da escuta intuitiva e do trabalho energético, vamos identificar juntos os bloqueios e abrir caminho para a tua transformação interior.

Quanto tempo dura uma sessão e o que posso esperar sentir?

Cada sessão tem a duração média de 60 a 90 minutos. O tempo é conduzido com respeito pelo teu ritmo. Podes esperar momentos de silêncio, partilha, escuta profunda e práticas que te ajudam a desbloquear, libertar e reencontrar o teu centro. Muitas pessoas referem sentir alívio, clareza e uma sensação de paz interior.

Posso fazer as sessões à distância ou têm de ser presenciais?

Sim, é possível fazer sessões à distância (por vídeo chamada), mantendo a mesma intenção, presença e profundidade. A energia não conhece fronteiras, e o espaço de conexão continua seguro e transformador, mesmo online.

Como posso marcar uma sessão? Há tempos de espera?

Podes marcar a tua sessão diretamente através do formulário de contacto ou por mensagem. Dependendo da agenda, conseguimos encontrar um horário em poucos dias. Se sentes que este é o teu momento, não hesites — a tua jornada começa no primeiro passo.

Contactos

Rua das Corgas, n.º40
Milheirós da Feira
Portugal

+351 ​917 513 693

geral@espacoxama.pt